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Aktuelle Fitness-Kurse mit Christiane Hartmann

Der "Krabbelfit-Kurs für Mama & Kind" findet montags von 9.30 bis 10.45 Uhr in der kleinen Halle statt.

Kursbeschreibung: Während die Mamas zu fetziger Musik beim Ganzkörper-Workout schwitzen, spielen die Kleinkinder auf dem Krabbelparkour.

Die Krabbelgruppe mit Christiane Hartmann

 

"Step'n tone" findet dienstags von 18.30 bis 19.45 Uhr statt.

Kursbeschreibung: Es ist ein Kraft-Ausdauer- Mix aus mitreißendenden Choreografien auf dem Step und einem anschließenden Ganzkörperworkout.

"Rückenfit & Relax" findet dienstags von 19.45-21.00 Uhr statt.

Kursbeschreibung: In diesem Kurs trainieren wir gezielt die Tiefenmuskulatur, um die Wirbelsäule um Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Dieses gesundheitsbewusste Training ist für alle Altersgruppen geeignet.

Kursleitung: Christiane Hartmann, lizenzierte Group-Fitnesstrainerin

Kontakt E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Handy:  0170/9126957

 

 

Kinderfasching in Wittgenborn

 

Auch freuen sich die Bornbörner, die Faschingsabteilung der KGW, bereits auf den Kinderfasching am Fastnachtsdienstag, den 28.02.2017, der wieder mit einem Unterhaltungsprogramm für die „Kleinen“ Narren ab 15:00 Uhr im Sportheim der Kulturgemeinschaft Wittgenborn stattfindet.

 

Geschichte der KGW online

In den Dateien ist ab sofort die Geschichte der KGW abrufbar:

plakat starkbieranstich 2017