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Gymnastik

"Step'n tone" findet dienstags von 18.30 bis 19.45 Uhr statt.

Kursbeschreibung: Es ist ein Kraft-Ausdauer- Mix aus mitreißendenden Choreografien auf dem Step und einem anschließenden Ganzkörperworkout.

"Rückenfit & Relax" findet dienstags von 19.45-21.00 Uhr statt.

Kursbeschreibung: In diesem Kurs trainieren wir gezielt die Tiefenmuskulatur, um die Wirbelsäule um Rückenbeschwerden vorzubeugen bzw. entgegenzuwirken. Dieses gesundheitsbewusste Training ist für alle Altersgruppen geeignet.

Kursleitung: Christiane Hartmann, lizenzierte Group-Fitnesstrainerin

Kontakt E-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Handy:  0170/9126957

Die Gymnastikabteilung bietet folgende Trainingsstunden an:

Damengymnastik für Erwachsene

Dienstags 20:00 – 21:00 Uhr

Leiterin: Anneliese Jung - Telefon: 06053/2039


Eltern-Kind-Turnen (1,5 - 4 Jahre)

Montags 17:00 –18:00 Uhr

Leiterin: Anja Heil - Telefon: 06667/918589


Kleinkinderturnen (3 - 6 Jahre)

Montags 15:00 – 16:00 Uhr

Leiterin: Anja Heil - Telefon: 06667/918589


Schulkinderturnen (ab 7 Jahre)

Montags 16:00 – 17:00 Uhr

Leiterin: Anja Heil -Telefon: 06667/918589


Kurs „Step´n tone"

Dienstags 18:30 – 19:45 Uhr

Leiterin: Christiane Hartmann -  Handy:  0170/9126957


Kurs „Rückenfit und Relax"

Dienstags 19:45 – 21:00 Uhr

Leiterin: Christiane Hartmann -  Handy:  0170/9126957


Badminton

Mittwochs von 19:00 – 21:00 Uhr